从小到大，我都是那种对父母报喜不报忧的小孩，我总是觉得，既然还能承受，多一个人担心，也解决不了什么，那又何必让家人担心呢？这就是我。不好的事我都自己收，只说开心的事。
有了FB的平台，大家的心情故事都像成列柜全数列出，其他人的回应也能一览无遗，朋友的status很down,会想留个言鼓励他/她，但自己就写不出那样的话，心事只留给自己知，又或是几个知交，但是说出去的话，悲伤的成份会被稀释，那就是我。
我是那么想的，我的生气悲伤来得快，也去得快，即便当下悲伤指数是80%，但睡了一觉，好像又没那么难过了，降到40%，嗯，那也没说出去的必要了，因为我的记性不太好，朋友可能在为我分忧时，我又生龙活虎了，那又何苦把自己负面的情绪感染到周围呢？这种self-treatment的方式，屡试不爽。
有前同事说，很喜欢我的工作态度，当周遭人在抱怨时，我似乎还是如常地工作，看似不被影响，很开心似的。也有男女友人告诉我，我的笑声有感染力，我笑，他们的不开心也被笑掉了。
我有点惊讶，让人留下这样的印象，我以为我留给人家多数是很拽的样子，因为我不笑时确实几讨人厌的，我的喜怒哀乐，外人不用特意解读，因为看脸就知道了，我总是藏不好。你不用太认识我，也看得到，所以当朋友这么说，我有点惊讶。
可以的话，我尽量做回自己，伪装很辛苦，也许有人会觉得笑容多了有些笑里藏刀，要适时抛些粗口，敢怒敢言，作风豪迈才是真性情，但是我认为，如果工作要接触到人，笑容就是职业道德，真性情不是特意营造出来的，不是吗？不抱怨，不代表没怨言，只是不想让负面情绪淹没自己。
压力来时，我能做的只是尽量叫自己释放压力，换了工作的我，压力更胜从前，终于明白别人说喘不过气的感觉，大声嚷嚷不是我的style，谁的工作没压力呢？
转换压力的方法也因人而异，如我，一些工作中遇见的有趣事物、漂亮的风景或丰盛的一餐很快就能转换自己的心情，想想记忆力不好也是有好处的。下班等待电梯时，我跟自己说，快点释放负能量，不要把压力和负面情绪带回去，成了压力的奴隶，多不值得。我不要被压力KO！
这篇是勉励自己不要轻易被压力打败，与大家共勉之。
如果你也被压力包围，我们一起加油咯！Love life~
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